Mujeres y hombres con buena autoestima

Las mujeres y hombres con buena autoestima serán por lo general personas mucho más libres a la hora de tomar decisiones y tendrán pensamiento crítico sobre lo que leen y escuchan. Por tanto, estas personas serán mucho menos vulnerables y susceptibles ante lo que piensan los demás. Todo ello hará que lleven relaciones mucho más sanas y habrá, consecuentemente, menos posibilidades de terminar en manos de personas tóxicas que traten de controlar lo que sentimos y pensamos.

Se ha comprobado que las víctimas de la violencia de género suelen tener una autoestima baja, no se suelen valorar a sí mismas y creen en lo que les dice su pareja.

Construye una buena autoestima evitando, por ejemplo, estas simplificaciones mentales:

¿Quiénes son mi referentes?

Todo el mundo tenemos nuestras aficiones y nuestros hobbies y nos gusta tener referentes a los que seguir en redes para estar más informados. Sin embargo, a veces seguimos a alguien sin más sin plantearnos lo que su cuenta nos está transmtiendo día a día.

Por eso, te invito a hacer un ejercicio cada vez que empieces a ser seguidor de una cuenta en una red social: hazte una serie de preguntas sobre esa cuenta. Simplemente eso. Tener un pensamiento crítico nos puede salvar de ser engañados por personas que solo nos muestran una parte de su vida que, normalmente, es la más feliz.

Pregúntate por ejemplo ESTAS CUESTIONES.

Leer es de chicas y chicos valientess

Que no te engañen...

De mayor quiero ser... lo que quiera

Y el 11 de febrero, todavía nos lo tienen que recordar...

💖Amor, de verdad

Yo no me muero si no estás aquí,
puedo andar bien caminando sin ti,
no me haces falta ni eres mi media naranja en la vida,
voy aprendiendo a curarme yo misma todas mis heridas.

Pero contigo,
es cierto que el mundo parece un poco menos feo,
contigo,
es cierto que a veces romper las cadenas duele un poco menos,
y aprendo contigo y contigo camino,
me encanta todo lo que hemos compartido,
tirando barreras, rompiendo los mitos, te quiero libre, y me quiero libre contigo.

Dicen que da miedo la libertad,
no sentirla nunca más miedo me da,
nadie nos dijo que fuese a ser fácil,
sacarse de dentro los cuentos de un príncipe azul,
la luna me dice que puedo ser bruja,
ser fea, violenta, y matar a algún rey,
romper los esquemas, quebrar el sistema,
coger una escoba y en vez de barrer,
lanzarme a volar en la noche.

Sin miedo de ir sola por un callejón,
sin miedo de hacer lo que me salga del cooo....ntigo
es cierto que el mundo parece un poco menos feo,
contigo,
es cierto que a veces romper las cadenas duele un poco menos,
y aprendo contigo y contigo camino,
me encanta todo lo que hemos compartido, tirando barreras, rompiendo los mitos,

Te quiero libre, y me quiero libre contigo.
Te quiero libre, y me quiero libre contigo.

Del blog: http://minoviomecontrola.blogspot.com

Este cuento se ha acabado

Este cuento se ha acabado...y otros diferentes empiezan;otros cuentos donde la mujer elige qué y cómo quiere ser...

🚲La bicicleta verde

El germen de la curiosidad y la valentía de romper con los estereotipos ya aparecen en la infancia. Si los ignoras y dejas que desaparezcan, lo perderás para siempre. Inspírate en WADJA, una chica que no deja que la sociedad o la familia le digan cómo debe comportarse y cómo debe sentir y pensar.

Para llegar a ser emprendedora y llegar a conseguir los objetivos que quieres alcanzar, no dejes de escuchar a esa voz interior que a veces te grita para que le des el lugar que merece.

#NoMoreMatildas

Ilustradoras luchando contra el sexismo

Jone Bengoa Ilustradoras Feministas

Flavita Banana Ilustradoras Feministas

Si tienes instagram, es interesante seguir a estas ilustradoras que gritan con una imagen en contra del sexismo.

@feministailustrada

@flavitabanana

@agustinaguerrero

@rociosalazar_ilustracion

@modernadepueblo

@carolrossettidesign

@bgervilla_

@amalietorres

@mariahesse

@monstruoespagueti

Publicidad de Navidad

25 Noviembre... No seas una de ellas. No seas uno de ellos

Si estás en el primer peldaño, no sigas subiendo... Y si eres de los que sólo ve la punta del iceberg, piensa en los años y el sufrimiento que hay detrás y que se puede evitar. De la guía "Conectar sin que nos raye" (www.lapsicowoman.blogspot.com @lapsicowoman)

Y no olvides que se puede evitar también desde fuera... Actúa.

¿También hay sexismo en el lenguaje?

Cuidado con lo que decimos... El sexismo está en la sección rosa y azul del Decathlon, en el juguete bélico negro y en el de costura rosa, en el anuncio con una mujer como objeto pasivo y en el que se representa a un hombre torpe poniendo una lavadora, pero también en expresiones "como una niña", o cuando llamas médico a tu médica, o en la diferente connotación entre zorra y zorro, coñazo y cojonudo. Debemos atender a los pequeños detalles para dejar de considerar el universo femenino como algo débil, dulce, vulnerable o histérico, malvado y cruel.

¿No te ha pasado?

Vamos a hacer una investigación para ver si lo que se dice en el video es verdad o no. ¿Estamos cambiando como sociedad o estos estereotipos siguen hoy en día?

En breve... los resultados...

Vuestra música también fomenta el buen trato

Gracias, Fátima.

Gracias, David.

¿Qué palabra define esta imagen?

🎶 Detector de sexismo en música

1) ¿Te gusta el reggaeton? ¿Lo escuchas normalmente? ¿Qué tipo de música te gusta? ¿Eliges las canciones por la letra o por la música?

2) ¿Qué piensas de las letras que normalmente tiene el reggaeton? ¿Todas las canciones de este tipo de música tienen ese tipo de letra?

3) ¿Solo el reggaeton contiene letras sexistas? ¿Has escuchado estas otras canciones?

4) ¿Conoces esta otra canción?

¿Y esta de Beatriz Luengo? ¿Te gusta? ¿Cuál es la intención de Beatriz al cambiar la letra de la canción de Maluma? ¿Cuál te gusta más? ¿Crees que hay que ser crítico con todo tipo de música con contenido sexista?